Stories
-
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
RT STORIES
الدفاع الروسية تعلن استهداف منشآت عسكرية أوكرانية والبنية التحتية لموانئ تخدم قوات كييف
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية: إسقاط 362 مسيرة أوكرانية غربي البلاد
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أسير أوكراني: دفعوا لنا 600 هريفنا يوميا مقابل أعمال العنف التي سبقت الانقلاب في كييف عام 2014
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية: إسقاط 147 طائرة مسيرة أوكرانية خلال 12 ساعة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مدفيديف: العملية العسكرية في أوكرانيا ستنتهي بشروطنا
#اسأل_أكثر #Question_More
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
-
رياضة
RT STORIES
ميسي يشكك في مواصلة مسيرته الكروية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بعد رحيله عن برشلونة.. تشافي يعود إلى التدريب من بوابة منتخب هولندا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بالفيديو.. هدف باريس سان جيرمان الثاني في مرمى أستون فيلا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
على حساب أستون فيلا.. باريس سان جيرمان يحكم قبضته على السوبر الأوربي (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
برسالة مثيرة.. سيراميكا كليوباترا يعلن التعاقد مع لاعب الأهلي رسميا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الكشف عن موعد قرعة دوري أبطال آسيا للنخبة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
القنوات الناقلة لمباراة باريس سان جيرمان وأستون فيلا اليوم في كأس السوبر الأوروبي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بعد زفافه.. كم مباراة سيغيب فيها رونالدو عن النصر السعودي؟
#اسأل_أكثر #Question_More
رياضة
-
فيديوهات
RT STORIES
كسوف شمسي يغطي أنحاء مختلفة من العالم ويغرق أوروبا في الظلام
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لقطات جديدة لطائرة تركية من طراز "إف-16" تحطمت شمال غربي البلاد
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مشاهد مروعة لاصطدام سيارة فاخرة بالمشاة في يكاتيرينبورغ الروسية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الحوثيون ينشرون لقطات لسفينة مشتعلة في باب المندب
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
شاهد.. بئر غامضة تجذب السياح وتثير أسئلة العلماء
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
دخان أسود يغلف باريس.. حريق هائل قرب مطار شارل ديغول
#اسأل_أكثر #Question_More
فيديوهات
-
حرب الخليج
RT STORIES
ترامب: نسيطر بشكل كامل على مضيق هرمز وإيران لم تعد "المتنمر" في الشرق الأوسط.. الحمد لله
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بزشكيان: الحرب الراهنة أكثر تعقيدا من سابقاتها والعدو يسعى لتقويض إيران من الداخل
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مصدر إيراني: لا مفاوضات لتمديد الهدنة مع أمريكا لأنها لم تبدأ أصلا
#اسأل_أكثر #Question_More
حرب الخليج
متى يصل جسم الإنسان إلى ذروة نموه؟
أوضحت الدكتورة أولغا تكاتشيوفا أخصائية طب الشيخوخة، أن الجسم يبلغ ذروة نموه بين سن 25 و30 عاما، وبعدها تبدأ عملية الشيخوخة البطيئة، التي يمكن قياسها باستخدام بعض المؤشرات الحيوية.

بديل طبيعي للسكر قد يساهم في إبطاء الشيخوخة
وقالت في ردها على سؤال حول توقيت بدء الشيخوخة:"يصل جسم الإنسان عادة إلى ذروة نمو الجهاز العضلي الهيكلي بين سن 25 و30 عاما تقريبا، ثم يبدأ تراجع تدريجي في كتلة العضلات وقوتها، إلى جانب انخفاض كثافة المعادن في العظام. وبعد هذه المرحلة، يعتمد مسار طول العمر إلى حد كبير على طبيعة كل فرد."
وأشارت إلى أن ارتفاع متوسط العمر المتوقع أدى إلى تغيّر التصنيفات العمرية، موضحةً أن الأشخاص دون سن 39 عاما يُعدّون اليوم ضمن فئة الشباب.
وأضافت أن الأعراض السريرية للشيخوخة تظهر غالبا في مراحل متأخرة، وتشمل أمراض القلب والأوعية الدموية المرتبطة بتصلب الشرايين، والسرطان، ومرض الانسداد الرئوي المزمن، وأمراض الجهاز العضلي الهيكلي، إضافة إلى داء السكري من النوع الثاني.
وقالت:"نبدأ عادة بملاحظة هذه الأعراض في المتوسط عند بلوغ سن الستين تقريبا."
ولفتت إلى أن هناك مؤشرات أخرى قد تدل على التقدم في العمر، مثل تراجع بعض وظائف الجسم، بما في ذلك ضعف العضلات وانخفاض القدرة على التركيز.
كما كانت الطبيبة قد أكدت سابقا أن إبطاء الشيخوخة لا يمكن تحقيقه عبر دواء واحد فقط، بل يتطلب نهجا متكاملا يشمل التغذية الصحية، والنشاط البدني، والمكملات الغذائية المضادة للشيخوخة، إلى جانب الاستفادة من التقنيات الحديثة في العلاج الجيني وطب التجديد.
المصدر: تاس
إقرأ المزيد
روسيا.. اكتشاف علمي قد يساعد في تطوير علاجات لأمراض الشيخوخة
أفاد المكتب الإعلامي لجامعة سيتشينوف الطبية، أن علماء الجامعة وزملاءهم، اكتشفوا أن خلايا المناعة تبدأ تفقد حساسيتها للإشارات الالتهابية في سن مبكرة تتراوح بين 30 و40 عاما.
أخصائية أعصاب تكشف أبرز التغيرات التي تطرأ على الجسم بعد سن الثلاثين
أفادت الدكتورة لاريسا كيم، أخصائية طب الأعصاب، بأن سرعة معالجة الدماغ للمعلومات تبدأ بالتباطؤ تدريجيا بعد سن الثلاثين، وأن معدل الأيض الأساسي في الجسم يتراجع مع التقدم في العمر.
طريقة بسيطة لإبطاء الشيخوخة البيولوجية
أظهرت دراسة أجراها علماء من جامعة سيدني الأسترالية أن تعديل النظام الغذائي وتناول الأطعمة الصحية حتى ولو لفترة قصيرة، قد يحدث تأثيرا إيجابيا على العمر البيولوجي لكبار السن.
أنشطة غير رياضية قد تساهم في إبطاء الشيخوخة
أظهرت دراسة حديثة أن الانخراط في أنشطة محددة قد يساهم في إبطاء الشيخوخة البيولوجية، بما قد يقارب تأثير ممارسة التمارين الرياضية.
اكتشاف مادة في الثوم تحسن قوة العضلات وتبطئ شيخوختها
أعلن معهد دراسة الشيخوخة الياباني أن التجارب التي أجريت على حمض S1PC الأميني ستساعد في إيجاد علاجات تعمل على تحسين الحالة البدنية لكبار السن.
اكتشاف طريقة لإبطاء شيخوخة القلب
تمكن علماء يابانيون من إيجاد طريقة قد تساهم في إبطاء شيخوخة القلب، بل وحتى استعادة بعض وظائفه التي تتأثر مع التقدم بالعمر.
سر غذائي بسيط لحماية القلب مع التقدم في العمر
يحافظ القلب على صحته مع التقدم في العمر باتباع نمط حياة صحي، يشمل التغذية السليمة والنشاط البدني، إذ تؤكد أبحاث علمية أن الشيخوخة بحد ذاتها عامل خطر رئيسي لأمراض القلب.
التعليقات