مباشر
أين يمكنك متابعتنا

أقسام مهمة

Stories

35 خبر
  • نبض الملاعب
  • إسرائيل تواصل غاراتها على لبنان
  • هدنة وحصار المضيق
  • نبض الملاعب

    نبض الملاعب

  • إسرائيل تواصل غاراتها على لبنان

    إسرائيل تواصل غاراتها على لبنان

  • هدنة وحصار المضيق

    هدنة وحصار المضيق

  • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

    العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

  • فيديوهات

    فيديوهات

جامعة روسية تطور خاتما مبتكرا لتخفيف القلق وزيادة التركيز

طور متخصصون من الجامعة اللاسلكية التقنية الروسية خاتما مبتكرا يحتوي على عناصر متحركة تساعد مرتديه على التخفيف من القلق والتغلب على التوتر من خلال تحفيز الاسترخاء وتحسين التركيز.

جامعة روسية تطور خاتما مبتكرا لتخفيف القلق وزيادة التركيز

أفادت وكالة تاس الروسية، نقلا عن مكتب الصحافة بالجامعة اللاسلكية التقنية الروسية، بأن متخصصين بالجامعة طوروا خاتما يحتوي على عناصر متحركة يمكن أن تساعد مرتديه على التخفيف من القلق والتوتر وتحسين التركيز النفسي. وقد نُشرت نتائج البحث العلمي في المجلة الروسية "التكنولوجيا والجودة".

ويعمل الخاتم، الذي يُلبس على إصبعين، من خلال الأحاسيس اللمسية، حيث يمكن تدوير عناصره المتحركة لتعزيز التركيز وتهدئة الأعصاب. وأوضح الباحثون أن الخاتم قد يكون مفيدًا للأشخاص المصابين بـ متلازمة نقص الانتباه وفرط النشاط (ADHD)، أو الذين يعانون من مستويات عالية من القلق، أو من يعملون لساعات طويلة على الكمبيوتر ويحتاجون إلى تخفيف الضغط النفسي.

ويجمع تصميم الخاتم بين الزخارف التقليدية، وهو مصنوع من مواد متاحة وغير مكلفة مثل الفضة عيار 925، والأحجار الكريمة وشبه الكريمة. وأكدت طالبة الجامعة ومؤلفة المشروع، آنا بابيتش، أن تصميم الخاتم مريح للارتداء اليومي، وأن حجم الإنتاج والمبيعات يمكن زيادته بسهولة.

نصائح خطوة بخطوة لاستخدام الخاتم:

  1. ضع الخاتم على إصبعين بحيث تكون العناصر الدوّارة في متناول اليد.

  2. عند الشعور بالقلق، ابدأ في تدوير العناصر ببطء.

  3. استخدم الخاتم قبل مكالمة مهمة أو اجتماع لتحسين التركيز.

  4. تجنب استخدام القوة؛ يجب أن تكون الحركات خفيفة.

  5. حاول الجمع بين ارتداء الخاتم وممارسات التنفس لتحقيق تأثير أكبر

المصدر: تاس

 

التعليقات

قاليباف: مستعدون لكل الخيارات.. سيفاجأون

ترامب يجتمع بالجنرالات ويقول: وقف النار مع إيران يحتضر ولا يمكنها امتلاك سلاح نووي لتدمير إسرائيل

"الوصايا العشر".. المرشد الإيراني يحدد ثوابت طهران في الخليج ومضيق هرمز

برنامج "نيوزميكر" على RT كان السباق في كشف الغطاء عن القاعدة الإسرائيلية السرية في العراق (فيديو)

خلال 24 ساعة هبوط اضطراري ثان لمقاتلة إف 35 أمريكية بقاعدة الظفرة في الإمارات (فيديو)

تفاصيل جديدة عن قاعدة إسرائيل السرية في صحراء العراق وعلاقتها باستهداف الطيارين

هل خدع نتنياهو الإسرائيليين؟ تصريحات متناقضة بين 2025 و2026 حول تدمير النووي الإيراني

أكسيوس: ترامب يفكر باستئناف القصف على إيران وإسرائيل تضغط عليه لتنفيذ عملية الاستحواذ على اليورانيوم

"لا يهمنا إرضاء الرئيس الأمريكي".. مصدر إيراني يعلق على رفض ترامب لرد طهران بشأن إنهاء الحرب

تقرير إسرائيلي: ترامب يلعب مع إيران لعبة "الدجاجة".. الخيارات المستقبلية والطريق نحو القنبلة الذرية!

لبنان لحظة بلحظة.. نتنياهو يتمسك بالخيار العسكري وبيروت تطالب ببسط سلطة الدولة على كامل أراضيها

بريطانيا وفرنسا ترسلان قطعا بحرية إلى مضيق هرمز تزامنا مع قمة دفاعية دولية غدا

"تانكر تراكرز": التسرب النفطي في مضيق هرمز مصدره ناقلة إماراتية تعرضت لاستهداف إيراني (فيديو)

مقتل وإصابة عناصر في الجيش السوري باستهداف حافلتهم غربي الحسكة (صورة)

إيران تشترط الإشارة إلى "العدوان والحصار" في أي قرار أممي حول مضيق هرمز

بيسكوف: اقتراح بوتين بترشيح شرودر كمفاوض أثار "عاصفة من النقاشات" في أوروبا

لبنان لحظة بلحظة.. غارات مكثفة وردود واسعة للحزب وقاسم يقطع طريق التفاوض: "الميدان أولا"